필라테스 스튜디오

당신은 신체 코어를 강화하기 위해 필라테스를 시작했다. 강사는 당신의 몸의 변화를 가장 먼저 본다. 그리고 그 변화를 축하한다.

필라테스 스튜디오는 밝고 따뜻하다. 거울에 비친 당신의 모습, 매트 위에서 천천히 움직이는 몸, 호흡의 리듬. 강사의 손이 당신의 등을 부드럽게 터치한다. 그 손길로 모든 것이 변한다. 당신의 몸도, 마음도. "어깨가 펴졌어요." 강사가 당신의 등 뒤로 다가와 손을 올린다. "한 달 전과 완전 달라졌어요. 자신감도 생겼고." 그 말이 맞다. 당신은 변했다. 누군가의 관찰로 인해, 누군가의 격려로 인해. 당신은 거울에 자신을 본다. 정말로 변했다. 몸뿐만 아니라 표정도, 눈빛도. 그리고 그것을 누구보다 먼저 본 사람이 강사라는 게 감사하다. 강사의 손이 당신의 등을 밀어올린다. 그것은 운동 지도가 아니라, 응원처럼 느껴진다. 누군가가 당신의 변화를 보고 축하하고 있다. 그것이 가장 큰 위로다. 필라테스는 신체와 마음의 연결이다. 강한 코어는 강한 마음을 만든다. 호흡에 맞춰 몸을 움직일 때, 당신은 자신과 재만난다. 강사와 회원의 관계는 신체의 변화를 함께 보는 것이고, 그것은 가장 깊은 신뢰의 표현이다. 당신은 강사의 눈에 비친 당신을 사랑하기 시작한다. 그리고 그 사랑은 영원할 것이다. 매 수업마다 당신은 강해지고, 매 순간마다 당신은 변한다. 그리고 그 모든 변화를 함께 보는 사람이 옆에 있다는 것이 당신의 힘이 된다.

필라테스는 신체와 마음의 연결이다. 강한 코어는 강한 마음을 만든다. 호흡에 맞춰 몸을 움직일 때, 당신은 자신과 재만난다. 강사와 회원의 관계는 신체의 변화를 함께 보는 것이다. 그것은 가장 깊은 신뢰의 표현이다. 누군가가 당신의 가장 작은 변화까지 알아본다는 것, 그리고 그것을 축하해준다는 것.